Witam, Ćwiczę na sucho już pół roku, ( a ogółem 3 lata z przerwami) i przyszedł czas na cykl, lecz mam mały problem, iż nie wiem jakie porcje są dobre w takim cyklu na początek, i gdzie dorzucić aminokwasy. Zastanawiam się nad takim dawkowaniem: DT Saw - 5g 30 minut przed treningiem Aminokwasy - i tutaj się zastanawiam kiedy je włożyć, czy mogę [...]
[...] zaczynam 5 tyg. cykl redukcyjny i prosze was drodzy forumowicze o pomoc w jak najlepszym rozplanowaniu suplementacji. Ponizej suple ktore zamierzam stosowac podczas cyklu: - Olimp CARBONOX - 1000g - Łowickie WPC 80 - 1800g - Aminostar 2x BCAA Extreme-pure 120kap - Dymatize Dyma-Burn Xtreme - 100 kap. Myslalem zeby to zoplanowac w ten [...]
[...] w capsach co mogłoby choć trochę zabezpieczyć mięśnie? jakiś antykatabolik obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 17 Waga: 76 Wzrost: 192 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : gainery Uprawiane inne sporty: - stosowane wcześniej spalacze : - suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: nic [...]
[...] środek i nie ma reakcji ubocznych, więc skąd to przyspieszone bicie serca ? Czy może z tą kreatyną jest coś nie tak - kupiłem ją dawno, bo kiedyś przymierzałem się do cyklu, ale ostatecznie zrezygnowałem i leżała w pokoju, w szafce. Teraz zobaczyłem na datę ważności i jest I 2012, czyli trochę po terminie. Czy to może mieć wpływ czy raczej [...]
1. WIEK: 30 2. WAGA: 98 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 47 -klatka: 128 -udo: 68 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: +15 lat 6. DIETA: -białko: 220 -węglowodany: 150 -tłuszcz: 50 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: sporo leciało, obecnie test solo 8. TRENING: 4x split 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]
[...] stackiem. Dokładniej CP, którego miło wspominam z cykliczności, a i cena nie zrujnuje. Główny powód dla, którego się zdecydowałem jest taki, że zawsze po skończonym cyklu, prawie wszystko ze mnie "schodzi". Nie ma na to siły, dieta, trening, wszystko OK. Może ma to związek z blokowaniem produkcji fosfokreatyny, nie ważne. Poza tym [...]
[...] jeszcze w pełni na to zdecydowanyale chcial bym zebyscie rozpisali mi pare cyklow takich w miare dobrych na pierwszy raz na dobra jakos masy mięśniowej sam myslałem o cyklu 60tablet Mety polskiej i Deci ale nie wiem dokladnie jak ile itp i czy na Dece wystarczyl by tylko Clomid wiadomo ona moze galancie przyblokować .Nie bede już wiencej [...]
Holla, Jako ze juz widze ze dlugo bedac off niewytrzymam mam zaplanowany kolejny cykl. Przerwa po ostatnim ma trwac 8tygodni (od konca PCT do poczatku nowego cyklu). Cykl typowo na mase, przy uzyciu srodkow krotko estrowych/bezestrowych z racji zlej tolerancji dlugich estrow. Bedzie to wygladalo nastepujaco : 1-2 Anapolon 50mg/ed 1-8 Test [...]
[...] Biore tez carbo olimpu po treningu. Myslałem początkowo o propie ale krązą opinie ze na mase 20 strząłów to nawet mało moze być a prolo nie chce bo zalezy mi na krótkim cyklu. Wiec pomsyalem ze tej zimy wezme tylko mete a nastepnej zaczne powazniejsze cykle. DO mety mam tez cynk, wit B6 i hepatil. Coś byscie zmienili ? z góry dzieki. pozdro.
1. WIEK: 31 2. WAGA: 91 3. WZROST: 179 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 15 lat 6. DIETA: -białko: 2-3g -węglowodany: 4-5g -tłuszcz: 2-3g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1. Enan solo 5 lat temu 2. Aktualnie test od 4 miesięcy, kilka tyg temu skończona tura, npp 8. TRENING: siłowy, trójbój 9. CEL CYKLU: [...]
[...] ilość białka i da to taki sam rezultat?? Proszę o opinie na ten temat obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): nie ma Wiek: 20 Waga: 75 Wzrost: 178 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : brak Uprawiane inne sporty: piłka nożna stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 [...]
1. WIEK: 27 2. WAGA: 73 3. WZROST: 160 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 108 -udo: 60 -talia: 89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 6. DIETA: -białko: 40 -węglowodany: 40 -tłuszcz: 20 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: rekompozycja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak 11. POZIOM BF%: 12. [...]
[...] najpierw mete i jak sie skonczy to ph... CO w ogole o tym myslicie i jakie macie sugestie czy propozycje. A tak juz na koniec to moze by ktos rzucil ile po 4 tygodniach mety zjesc clomidu bo wiem ze 1tab dziennie ale przez ile??, i moze jak komus sie chce to jak dawkowac silimarol w cyklu z mety;] czekam na sugestie co o tym myslicie i pozdro
1. WIEK: 20 2. WAGA: 89 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: -udo: 60 -talia: 87-88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: obecnie jem w miare z glową, ale bez obliczen. 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3x meta solo 8. TRENING: bylo fbw, byl split 2x partia w tygodniu, potem dlugi czas typowy split 4 razy w tygodniu i obecnie [...]
[...] bilem roznie 1,3/1,4 itp. Ogolnie z 350mg poszlo, dokupilem jeszcze dyche z gennameda tez propa i na nim chce dokonczyc, tylko ze naczytalem sie gdzies, ze po zaprzestaniu cyklu masa miesniowa spada, boje sie ze caly znowu wroce do momentu w ktorym zaczynalem...nie wiem czy teraz na tej dyszce z gennamed pharma zmniejszac dawke czy cos [...]
[...] na stanie jeszcze no xplode z BSN i po nim jest pompa, pobudzenie i moc. Po Shocku pobudzenia nie miałem ani razu ale pompa była ok. Postanowiłem, że odstawie shock i na cyklu ze stormem połączę no xplode. Ktoś z Was miał podobne odczucia po tej przedtreningówce (Universal Shock Therapy) ? 3 treningi zrobione na pół gwizdka... :/ Zmieniony [...]
Witam, 1. WIEK: 30 2. WAGA: 82 3. WZROST: 181 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 110 -udo: 55 -talia: 82 5. STAŻ NA SIŁOWNI: z przerwami ok. 10 lat 6. DIETA: -białko: 2,5 3g -węglowodany: 3,5 - 4g -tłuszcz: 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: bardzo dawno temu prop+wino / meta 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY [...]
[...] 3100 kcal Ile i jakie przebyte cykle sterydowe: 3 cykle, 1 - enan+meta, 2 - cypio, 3 -enan antek Opisz swój plan treningowy: 4- razy w tygodniu siłownia, 3 x aeroby Cel cyklu: siła, czysta masa Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia: 4msc enan do dnia dzisiejszego 250mg e5d Poziom BF% (tkanki tłuszczowej): ok 20 % Tendencja do [...]
cykl do oceny: 1-4 enan 2 razy w tygodniu po 1ml + boldenon 2 razy w tygodniu po 1ml 4-8 enan 2 razy w tygodniu po 1,5ml + boldenon 2 razy w tygodniu po 1,5ml 8-12 enan 2 razy w tygodniu po 2ml + boldenon 2 razy w tygodniu po 2ml 12-16 mostek 2 razy w tygodniu 0,5ml enan i oxandrolon 16- kolejne 3 mies. cyklu - jeszcze nie ustalony
